Q秋季感冒了应该吃些什么东西

女 2021-10-28

描述：

现在已经到秋天了，我最近这两天出现了感冒的症状，想要了解一下秋季感冒了应该吃些什么东西？

: 付云杰呼吸内科去问诊

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副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

秋季感冒可以吃一些相对比较清淡的食物，比如小米粥、山药粥或者是新鲜果蔬等等，也可以适当吃瘦肉或者是奶制品。
感冒症状如果比较严重，可以在医生的指导下，使用感冒灵颗粒等药物来治疗，在恢复期间一定要注意自身的保暖。
如果有鼻塞的症状，可以使用毛巾热敷来缓解，平时所处的室内可以使用空气加湿器，适当增加湿度。