Q总晃脑袋有什么注意事项

女 2021-12-18

描述：

最近我在工作的过程中经常出现总晃脑袋的情况，朋友说可能是神经有疾病，请问，总晃脑袋有什么注意事项？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

经常出现总晃脑袋的情况，注意事项主要包括以下几点：
1.不可以在做饭的过程中加入过多的辣椒或者花椒等调味品，否则可能会对脑部的神经血管等器官产生刺激。
2.不可以出现熬夜玩手机等不良的行为，可能会导致上述病情出现加重的迹象。
3.适当慢跑等体育活动，对于促进体内的血液循环具有帮助作用，有利于缓解症状。