Q晚上一吹空调喉咙就干疼该怎么办

女 27岁 2019-03-04

描述：

我最近晚上一吹空调喉咙就干疼干疼的，咽唾沫都疼，白天吹空调还好就是晚上开始这种症状，想问一下怎么回事？

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的病情描述，因为长时间开空调本身就会引起房间里的空气干燥，而长时间处于干燥环境中会导致喉咙干燥，引体身体不适。平时长时间吹空调对身体是不利的，尽量减少吹空调时间。建议室内可以用加湿器，这样不仅可以增加空气湿度，也可以让身体更舒适。另外建议在室内多用湿拖布擦地。自身要注意健康饮食，合理安排膳食，平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。睡前少吃甜食，少吃油腻辛辣刺激性食物。平时加强锻炼，及时补充身体所需营养，增强自身健康机制。