Q老人家中风了吃什么好？

女 60岁 2019-02-02

描述：

家里的老人中风了，不知道她能吃点什么。我想问一下老人家中风吃什么好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，中风的老人一定要预防糖尿病，高血压，冠心病，高血脂等。平时的生活一定要清淡，饮食一定不要过咸或者过甜。也不要吃太油腻的食物，像动物内脏等。不要吃易上火的食物，像烧烤，麻辣烫等。要多吃含维生素高的食物，平时多喝水，适当的进行锻炼，提高自身免疫力。以多吃一些汤类的食物，如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等，可以多吃一些红糖、红枣、红小豆等红色食品，鸡蛋，小米，芝麻，也可以多喝一些牛奶。蔬菜的选择芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。