Q股骨头坏死适合什么样的运动

男 2020-11-05

描述：

股骨头坏死适合什么样的运动

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

股骨头坏死适合游泳、慢走等运动。股骨头坏死的患者在进行游泳锻炼的过程中，既能锻炼髋关节的肌肉，又不会对下肢造成太大的压力。而且水中有一定的浮力，对于股骨头坏死部位没有太大损伤。其次股骨头坏死患者进行适当的慢走，既能够预防局部神经、肌肉的萎缩，又能起到一定的锻炼效果，也不会对股骨头和髋关节造成过度牵拉。