Q正常孕期包括哪些时期?

2019-06-28
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我前几天刚查出怀孕一个多月了,第一次怀孕什么都不懂,需要像别人请教,请问正常孕期包括哪些时期?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

孕期是指从末次月经的第一天开始,到分娩结束,通常四十周是一个完整的孕期。正常孕期可以分为三个时期,即孕早期,孕中期和孕晚期。计算预产期只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可。建议怀孕期间要及时调整饮食结构,注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激类食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果和富含膳食纤维的食物,保证排便通畅。加强体育锻炼,提升机体免疫能力,保持积极向上的生活态度,劳逸结合,缓解精神压力,按时去医院进行产检。

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