Q肾结石应该多吃什么好？

男 2019-03-01

描述：

老公突然下体疼痛，疼的难以忍受，家人及时送往医院，被检查出是肾结石，想问下肾结石应该多吃什么好？

: 周先明泌尿外科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的饮食预防。多喝水，这是预防肾结石的关键措施。天气很热，如果每天的水摄入量不足，尿液中的钙和草酸浓度会很高，所以多喝水以保证充足的水。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。增加钙的摄入量足够的钙将与草酸结合并从粪便中排出，从而减少肠道对钙的吸收，当然也减少结石形成的机会。因此，多喝牛奶不会增加结石，但会有助于降低结石的概率。可以多吃冬瓜、西瓜还有其他比如南瓜、花椰菜这些富含维生素A的食物。