Q黄褐斑可以吃芒果吗

女 36岁 2020-12-26

描述：

我一直有黄褐斑的现象，今天朋友给我购买了一些芒果，我担心吃了之后会导致黄褐斑加重，黄褐斑可以吃芒果吗？

医生回答：

吃芒果并不会导致黄褐斑加重，有黄褐斑是可以适当吃一些芒果的。

芒果中含有一定的维生素a和果糖以及果胶，一般能够起到润肠通便的作用，还可以起到明目和滋润肌肤的效果，适当吃一些芒果对于改善黄褐斑是有好处的，并不会导致黄褐斑的情况加重。

但是出现黄褐斑现象时，在日常一定要合理饮食，尽量不要吃一些油腻或者热量高的食物。