Q孕妇应该如何预防雀斑的生成

女 28岁 2020-03-24

描述：

我的姐姐最近怀孕了，脸上开始起小雀斑，我想知道孕妇应该如何预防雀斑的生成？

医生回答：

孕妇在怀孕期间想要预防雀斑的生成建议鱼、肉、蛋、奶均衡营养，使体内的维生素摄入的比较均衡。这样可以起到抗氧化的作用，能够防止雀斑出现。其次，在怀孕期间要保证好充足的休息时间，不要熬夜，能够在一定程度上防止雀斑出现。