Q晕车呕吐难受怎么办？

女 30岁 2019-07-17

描述：

从小就有晕车的毛病，坐公交车可以，就是不能做出租车，所以一般都不敢坐车出去，出门都是选择骑自行车，或者做公交车，请问晕车呕吐怎么缓解？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

乘坐汽车或轮船时人体内耳迷宫在振动和摇晃的刺激下不能很好地适应和调节身体的平衡，因此导致交感神经兴奋性增加引起的肾经功能障碍，并产生眩晕、呕吐等运动病症状。晕车后可以吃些有香味的食物。如橘子、茶水等，晕车病的生理基础是半规管，是感知正负旋转加速度的受体。当刺激过度敏感或被过度刺激时，一般会引起自主功能反应。可以考虑在上车前吃一些晕车药，以防晕车。再就是在上车之前不能吃得太饱，吃个七分饱就行的，然后在肚脐眼上贴一片生姜片。也可以在肚脐贴膏药也有一定的疗效。