前几天发现右边锁骨下方按压时隐隐作痛,但是这几天痛感越来越明显,想知道右边锁骨下方隐隐作痛怎么办?
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右锁骨下出现隐痛,这是一种常见的神经性疼痛。这种情况考虑是神经性疼痛。多与平时不良的生活方式和生活习惯有关,如久坐不动,注意不要一直保持用一个姿势使用手机和电脑,防止长时间低头伏案。建议平时避免情绪波动,保持心情愉悦,保持充足的气血状态,注意饮食习惯,少吃生冷性食物,避免上火,减少熬夜,晚上要保证充足睡眠时间和良好的睡眠质量等。在长时间工作后要做适当的运动,减缓精神上的疲劳,放松精神,多参加户外运动。
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