阴虚血热脱发怎么办
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阴虚血热脱发要滋阴补肾,同时规律生活,保持良好习惯。滋阴补肾可通过食疗进行,莲子、山药等滋阴补肾的食材,都可加入自己的食谱中。补足阴虚的同时,也要防漏,保持良好的休息,不要过度纵欲。两者结合之下,才会纠正阴虚状态,脱发的症状也会得到缓解。此外,脱发与熬夜和精神焦虑有直接关系,保持乐观的精神状态,对脱发也很有帮助。
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