我平时血糖就不正常,今天去医院体检,好像是血糖有点稍微的偏高,测得血糖7.1,血糖7.1需要服用药物治疗吗?
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正常人血糖的参考值是空腹血糖3.9--6.1mmoL/L餐后血糖7.8--11.1mmoL/L。空腹血糖7.1高于正常范围,但暂时不需要服药。先进行严格的饮食和长期的体育运动来控制血糖。如果这起不到明显的效果,再进行降糖药物治疗。建议平时饮食要少吃多餐,不要吃甜腻的食物和饮料,少吃面食,多吃蔬菜和豆类食品,采用分餐制。不要吃高热量的食物。尽可能少吃含淀粉的食物。此外,每天坚持锻炼至少一个小时,可以做些适当的有氧运动。这对降低血糖非常有益。
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