Q什么运动能可以加睾丸素

32岁 2019-03-14
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这几天性生活一直不怎么好,很不爽而且心里有障碍,老婆因为这个也一直的闹情绪。想提高睾丸素,想知道什么运动增加睾丸素?

A
高建军 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

大重量训练,往往会撕裂肌肉组织,身体会在你休息的时候,修复肌肉组织,获得二次生长。当然,当你离开健身房的时候,大重量的训练结果就是让你的睾酮激素分泌。多关节的大重量锻炼,可以有效的刺激睾酮激素分泌!平时的运动跑步游泳,对增加这种睾丸素有一定的帮助作用,但并不是最根本的多考虑为激素水平的下降,睾丸的异常,现在的症状要到专业的泌尿外科来检查这种睾丸的激素水平和彩超,这样才能做出明确的判断来选择药物补充的治疗方法。

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