Q什么原因皮肤会变松弛

女 45岁 2019-05-04

描述：

我的面部肌肤非常衰老，脸部还出现皱纹，感觉脸部肌肤不再年轻了，想紧致肌肤，有什么好的办法

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

随着年龄的增长，肌肤中水分与胶原蛋白的流失，很容易让肌肤呈现出松弛粗糙的状态。维生素c的缺失也是会加速皮肤的衰老也是导致皮肤松弛的又一重要原因。多补充维生素c和胶原蛋白，吃一些胶质含量高的食品而且不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的果蔬和富含胶原蛋白的食物，补充天然营养抵抗肌肤老化松弛，保持良好的作息习惯早睡早起避免熬夜，坚持锻炼，有氧运动能促进新陈代谢排出毒素。做一些面部提升就是一种比较有效的紧肤除皱方法，可以从不同层次、不同方向提升肌肤，不仅术后效果确切显著而且维持的时间也长，安全又可靠。