女人可以通过自我刺激等方式进行手淫。手淫是一种较为私密的行为,在合适的环境和心理状态下,对一些人来说可能是一种缓解压力、获得愉悦的方式。但应在私密、安全且不影响他人和自身健康的环境中进行。同时要保持良好的心态,避免过度沉迷或产生心理负担。如果出现不适或心理问题,应及时寻求专业帮助和咨询,以确保自身的身心健康。
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