Q怎么才能增加子宫内膜厚度？

女 30岁 2019-06-10

描述：

最近准备备孕了去医院检查，发现我的子宫内膜厚度有些薄，我想要了解一下有没有什么办法可以使它变厚些？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

正常子宫内膜厚度为8~10毫米，如果超声检查子宫内膜不能达到8毫米，就诊断为子宫内膜薄。基底层为靠近子宫肌层的1/3内膜，不受卵巢性激素影响，不发生周期性的变化。内分泌严重失调、雌孕激素水平低是导致子宫内膜薄的主要原因。有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。增加子宫内膜厚度的方法：1，补充雌孕激素。在医生的指导下规范使用安宫黄体酮、乙烯雌酚。2，注意生活保健。保持心态平和、心情愉快，避免精神过度紧张；3，注意经期保暖，避免寒凉刺激；4，加强锻炼，增强体质，提高免疫力；5，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。