我最近这段时间总是出现手脚冰凉的情况,医生说是血液循环不好的原因,血液循环不好手脚冰凉怎么办?
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血液循环不好手脚冰凉一般可以通过热水浸泡的方法改善,能够起到促使局部血液循环的作用,并且也可以通过按摩或者增加体育锻炼的方法进行缓解。
血液循环不好手脚冰凉多数是由于久坐不运动导致的,也可能是天气比较寒冷,穿衣比较少的原因。
在日常生活中一定要根据天气的变化合理加减衣物,避免受风着凉,而且要多吃一些营养丰富的食物。
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