Q黑头怎么去除最快最有效

女 2019-01-23

描述：

前段时间我因为工作量比较大，经常加班熬夜，最近事业不怎么规律，今天照镜子的时候发现脸上起了一些黑头，黑头怎么去除最快最有效？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

首先用温水洗脸可以扩张毛孔，然后用小苏打和水的勺子稀释，再用面膜纸剪下鼻贴的形状，浸泡在苏打水中并涂在鼻子上。黑头通常在10分钟左右出现。黑头主要是由于皮脂腺分泌过多，油脂在毛孔中积聚并硬化成楔状，硬化的油脂堵塞了毛孔，与空气接触后氧化变黑形成黑头。青春期通常会出现黑头，尤其是脸部、胸部和背部，尤其是鼻子，由于黑头不能一次根除，日常生活中可以加强清洁和保湿。要多喝白开水，促进身体毒素的排出，保持良好的生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，预防黑头的发生。