我腰椎神经压迫导致左腿麻木疼痛,特别难受,所以左腿麻木疼痛腰椎涨痛怎么办?
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如果腿麻木和疼痛,可能是由腰椎关节和神经的压迫引起的,建议先使用一些神经调节药物,再使用一些活血化瘀药物,尽量不要让关节受到冷气刺激,否则会导致麻木加剧,可局部用热毛巾敷贴,起到促进血液循环、祛瘀的作用,平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要,注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛,平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。注意腰间保暖,尽量不要受寒。
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