Q孕妇晚上睡觉手麻怎么回事？

女 2019-04-14

描述：

怀孕3个月了这几天睡觉起来总是手麻，想咨询了解一下孕妇晚上睡觉手麻怎么回事？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是容易缺钙的人群，严重缺钙时会出现抽筋的情况。此外由于孕妇腹部逐渐增大，腰部受力过多，颈椎也承担着较大的压力，从而引起手部发麻。所以不论坐着的时候或站着的时候，都要让背部有适当的支撑，使身体不用过度使力就能维持平衡，这样能减少腰背用力造成的手脚酸麻的情况，手脚是人体的末梢因此血虚会有发麻的感觉，平时注意保养阳虚应该少吃寒凉食物，适当的可以更改一下你自己的睡觉的姿势，建议可以适时的去补补钙，也可以出门多晒晒太阳。