Q孕妇在怀孕期间能吃龙眼吗

女 1岁 2019-01-26

描述：

您好医生，现在怀孕三个月，很想吃龙眼，看大家都说不能吃，想了解一下怀孕的时候能吃龙眼吗？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间饮食上面并没有多大的讲究，只要不要过度，都是可以吃的。孕妇能吃龙眼，龙眼中含有葡萄糖，维生素，蔗糖邓物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效，是补血佳品。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却应少吃。要注意适量，以免上火，引起身体不适，可以在吃龙眼的时候尽量把控住量，多喝水。怀孕期间建议多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，不要和咖啡和浓茶等。还要注意个人私处的卫生，减少同房次数，注意休息。