自己是一个非常注意养生的人,最近每次上厕所的时候,肚子都会感到胀气,不舒服,疼痛,非常的担心自己的身体,咨询一下上厕所是肚子痛是什么原因?
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你这个是需要根据实际情况来回答的,如果你每次只是出现肚子疼的现象,并且没有其他的病症,而且过一会儿就好了,那么就不用担心,因为这只是我们肠道内部发生正常的反射反应,是我们肠道活动痉挛所导致的,所以说根本就不需要去看医生,每次上完厕所之后,可以用热毛巾敷一下肚子,这样的话可以避免肚子的受凉,晚上睡觉的时候,顺时针揉搓一下腹部,加速胃肠的蠕动,减轻肚子疼痛的状态,平时吃饭的时候一定要荤素搭配,多吃一些含有粗纤维的食品。
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