Q脾虚便秘可以吃生白术吗

男 46岁 2021-05-11

描述：

我这段时间出现了便秘的情况，去医院检查，医生说我属于脾虚型便秘，请问脾虚便秘可以吃生白术吗?

医生回答：

脾虚便秘可以吃生白术。

白术有益气健脾的功能，可以很好的改善脾虚型便秘，便秘一般是由于饮食不均衡或者不良的生活习惯所导致，日常饮食要以清淡为主，多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如，苹果、香蕉、火龙果、芹菜、小白菜等，这些食物可以促进肠道蠕动缓解便秘。

要注意多运动，可以增加肠道的蠕动功能，不要吃辣椒等刺激性的食物。