Q经常上午头晕是怎么回事

女 30岁 2019-03-22

描述：

你好医生，前几天头经常痛也不知道是什么情况，请问经常上午头晕是怎么回事？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

。头晕症状通常发生在早上，这可能与晚上睡眠质量差、经常熬夜和睡眠不足有关。它也可能与贫血、血压、血糖、颈椎等问题有关。为了养成良好的生活和休息习惯，晚上10点前睡觉，参加一些有氧户外运动，或者去医院检查确认诊断和治疗。早上起来的时候不要太急，睁开眼睛后不防躺一会儿再起床。保持好心情，避免情绪波动过大。在头晕发作的时候需要卧床休息，以免脑部转动过多而导致头晕症状加重，另外头晕严重还有可能会摔倒，躺在床上休息才可以避免因为摔倒而受伤。