我最近老是感觉头皮发紧,很不舒服,我想知道头皮发紧是什么原因?
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头皮发紧的情况比较多,首先要考虑是否是颈椎病引起的,可以先去医院骨科或脊柱专科就诊,做一个颈椎的核磁共振检查。建议保证作息规律,放松心情,避免情绪紧张,适量运动锻炼,可进行局部热敷、针灸,多按摩一下头皮,以促进血液循环,缓解头皮发紧症状,平时注意头部保暖,避免寒冷刺激。
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