我觉得自己很冷漠,起初以为是性格原因,后觉得是得了情感麻木症,请问患有情感麻木症该如何治疗?
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情感麻木症是由应激性事件或处境而引起的,包括自然灾害和人为灾害。情感麻木是抑郁症的一个表现,抑郁症是一种神经感觉功能异常的疾病,会出现对周围失去兴趣,表情淡漠,整天抑郁寡欢,时间久了可能会导致精神淡漠,感情麻木。对于轻度的抑郁症,可以通过心理治疗与自我调整来改善症状,但如果是达到中度及以上的话,则需要及时使用有效的抗抑郁药物治疗,同时辅助调理神经功能,才有助于情况缓解,要去心理科就诊,结合抗抑郁的药物,建议控制负面情绪、尽量多与人交流,多和家人朋友交谈,平时适当的减减压,坚持锻炼,多阅读一些心理学、哲学方面的书籍,可以提高我们的智慧,对人生有更开阔的见解。
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