Q手指肚发麻怎么缓解

2020-09-03

描述：

手指肚发麻怎么缓解

: 宋华骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

可以通过以下几种方式来缓解手指肚发麻的情况：1.调整坐姿，如果是坐姿不正确的话，会使得颈椎有些神经受到压迫，这些神经一旦受到压迫会导致身体的血液循环受阻，从而引起手脚的发麻，所以平常一定要严格要求自己规范坐姿；2.睡觉时尽量仰卧，这也是缓解颈椎弯曲而压迫神经的一种方式；3.手部保暖，避免去触碰凉水，防止手部受寒。