Q为什么一到晚上总是不想睡觉

2020-06-17

描述：

为什么一到晚上总是不想睡觉

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一天到晚总是不想睡觉一般是因为神经状态振奋。神经状态是由神经系统直接导致的，长时间的不睡觉一般是因为神经状态出现症状。人体的睡觉状态都是有时间的，一般控制在8个小时作用，或多或少都会减少身体的作用力。一天到晚不想睡觉可以选择精神心理科进行治疗，从缓解精神到开导心理都可以缓解神经状态的反应。建议最佳治疗时间为一周期。