Q咳嗽的注意事项都有哪些？

男 49岁 2019-05-28

描述：

本人长期处于咳嗽状态，感到很难受的，而且还会给自己的生活带来一定不便，所以为了避免咳嗽出现，想知道一些日常生活中的预防措施，请问咳嗽的注意事项都有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

咳嗽时支气管粘液分泌物增多，饮食应注意应清淡易消化避免食用辛辣油炸刺激性食物。以及甜味和粘性高、易刺激粘液分泌物增多和痰液增多的食物。有效治疗咳嗽的注意事项有很多，首先要知道这都是因为身体素质弱。我们要加强身体锻炼，多进行一些户外活动增强身体素质，提高身体的抗病能力。但是我们在锻炼身体的时候也要注意不要受凉，根据天气变化来增减衣服。要保持好自己额生活起居，饮食要适宜。如果家人有得咳嗽的，应该在家里熬点醋来消消毒。建议要吃的食物包括小米粥、软面粉、玉米、鱼、鸡肉、瘦肉、排骨和各种蔬菜水果。