Q脑懵懵是怎么回事？

男 18岁 2019-04-10

描述：

我的朋友，才18岁，他每天都睡到十一二点，晚上也是十一点就睡着了，睡觉时间很久，但是最近我起床都觉得他脑懵懵的，怕是睡出问题了，请问他是怎么了？是生什么病了吗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

睡眠时间比较长，起床后出现头懵懵的情况，考虑可能是睡觉时间太长引起的，建议养成早睡早起的习惯，起床后可以适当的外出活动活动，以免长时间睡觉导致机体处于异常的状态，严重是会是身体出现不适，比如头晕，乏力等，正常人躺久了也会出现标题题目的。建议长期口服维生素b族，甲钴胺，然后注意保证充足睡眠。建立规律的作息时间，可以考虑睡前口服，一片西比灵，有改善脑循环，止痛，催眠的作用。也可以口服点复方羊角颗粒看看。