Q用盐洗脸的好处和坏处是什么

女 20岁 2019-04-10

描述：

最近脸上一直爆痘，感觉到很油腻。听朋友说用盐水洗脸会好一些，所以我想问问用盐洗脸的好处和坏处是什么？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

用盐洗脸的好处和坏处各有其特点。盐水具有一定的抗菌和消炎作用，可以帮助清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，适合油性肌肤的人群。过量使用盐洗脸可能会导致皮肤干燥和刺激，甚至引发过敏反应。

盐水的清洁效果主要源于其渗透性，能够帮助打开毛孔，清除深层污垢，减少痘痘和黑头的生成。盐中的矿物质成分对皮肤有一定的滋养作用，能够促进血液循环，提升肌肤的光泽感。盐的颗粒较大，直接用盐洗脸可能会对皮肤造成物理刺激，尤其是敏感肌肤的人，容易出现红肿和刺痛感。使用盐洗脸时需谨慎，最好将盐溶解在水中，稀释后再使用。

在使用盐洗脸时，应注意频率和浓度，建议每周使用一到两次，避免过于频繁，以免破坏皮肤的天然屏障。同时，洗脸后应及时涂抹保湿产品，以补充水分，防止皮肤干燥。如果在使用过程中出现不适，应立即停止使用并咨询专业人士。敏感肌肤或有皮肤病史的人应避免使用盐水，以免加重病情。合理使用盐洗脸可以带来一定的好处，但需谨慎对待。