Q便秘能吃龟苓膏吗

男 2021-06-30

描述：

我这两天出现了便秘的现象，朋友告诉我，可以适当的吃一些龟苓膏进行改善，便秘能吃龟苓膏吗？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

便秘一般是可以吃龟苓膏的，龟苓膏通常能够起到清热祛湿的作用，也能够起到润肠通便的功效，有助于改善便秘的现象，所以是可以吃龟苓膏的。
便秘在饮食上也可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理，比如火龙果或者香蕉等，并且也可以通过多锻炼身体或者腹部顺时针按摩的方法进行改善，能够起到促进胃动力的作用。
在日常生活中一定要避免吃辛辣的食物。