Q胃病应该注意些什么

男 34岁 2019-03-04

描述：

我的妹妹胃不是很好，不敢吃一些刺激的食物。前段时间还好，但是最近一段时间胃疼的特别严重。想问一下像我妹妹这样的胃病该吃些什么药比较好？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况来看。胃病三分靠养，七分靠治。有胃病的人平时饮食宜清淡，多吃粥类食物。如小米粥、粳米粥、山药红枣粥、山药芡实粥等，脾胃虚寒的人还可以多食羊肉粥、生姜红枣粥等温胃和中。你可以多吃些水果。也可以多做一些运动。运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道粘膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用