Q去眼袋有什么方法？

女 41岁 2019-06-20

描述：

我自从生完二胎，就一直睡不好，眼袋是越来越严重，想问一下去眼袋有什么方法？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼袋多主要是由于平时熬夜，玩手机，玩电脑等引发的，去眼袋是有很多方法的，起床后是消除眼袋最好的时间，洗完脸后，双手用适度的力度按顺时针方向按摩眼部周围肌肤，按摩5分钟左右就可以了，这样可以促进眼部周围肌肤的血液循环，对消除眼袋很有效果。平时注意饮食清淡，可以用热毛巾局部热敷，促进血液循环，也能改善眼袋的症状。保证睡眠充足也有利于眼袋的减轻，把晚上枕的枕头适当调高一些可以防止眼部水中，第二天眼袋视觉看上去会更小一些。睡前半个小时不要喝太多水，这样会影响眼部肌肤的吸收和排泄，如果排水不畅就形成眼袋。