这个月我的月经量特别多而且里面还有凝住的血块,所以我想咨询一下这种情况应该怎么调理?
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在正常情况下,女性的月经周期一般是五到七天,其中前两到三天月经量会多,过后随之减少,如果月经量很多并且有血块的话,这种情况一般是轻微的宫寒症状,可以去咨询一下中医具体的情况,通过服用中药来调理月经的症状,一定会有所缓和的。同时女性在经期时最容易受凉,来月经的时候一定要注意身体的保暖,不要做重活,避免劳累受凉,要多躺床休息,可以每天晚上用热水泡脚,适当的排汗有助于血块症状的减少,在此期间也要避免食用辛辣和带有刺激性的食物。
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