宝妈有点上火,三个多月的宝宝吃母乳的话会不会受到影响也上火?
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作为宝妈可以饮食清淡一些,调理一下,可以在家里熬金银花水、鱼腥草水,也可以炖莲藕银耳汤喝,平时多吃一些清爽的水果,例如雪梨香蕉,火龙果猕猴桃,注意多给宝宝喝水,虽然母乳可以照常喝,但是宝宝也会受到影响的,所以建议宝妈在哺乳期间注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,这些营养会通过乳汁分泌,影响奶水的质量,宝宝吸收之后也容易上火,为了宝宝的健康,哺乳期间还是以清淡饮食为主,多吃水果蔬菜,可以适当补充维生素。
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石计朋 副主任医师