我爸爸是糖尿病患者,血糖总是忽高忽低,想知道血糖正常范围是多少?
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空腹血糖正常范围为3.9~6.1毫摩尔/升,餐后血糖略高。在1小时内为6.7至9.4毫摩尔/升,在2小时内小于7.8毫摩尔/升。基本上,两小时后血糖恢复正常。有效的控制血糖来源,平时能吃含糖量少于3%的蔬菜和水果,适当的补充蛋白质,加强有氧运动,促进血糖消耗和利用,防止出现糖尿病。
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