Q感冒头晕吃什么食物

男 20岁 2019-05-26

描述：

最近近感冒头又发晕没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下感冒头晕吃什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

按照你目前的情况看，出现了感冒头晕的问题，可能和前庭神经元炎存在了直接的关系。往往可以存在明显的眩晕，呕吐的症状。发烧时机体各项功能相对减弱，体质虚弱，应该多吃些清热、容易消化并且有营养的食物。发热时出汗较多，可以多吃些荷叶粥、小米粥、玉米粥、排骨汤、鸡汤、鸡蛋汤等，可以补充水分，还有利于脾胃功能恢复。还应该补充维生素，多食些白菜、菠菜、芹菜、苹果、橙子、柚子等蔬菜、水果。同时五谷杂粮都应该适当摄入，为机体提供微量元素。经常有头晕症状的患者，可能是血糖比较低的原因，可以吃点带糖分的水果。