Q想吐老打嗝吃什么好

男 2021-09-29

描述：

我最近出现了老想打嗝并且还伴有想吐的情况，为此感到很紧张和焦虑，所以我想问一下想吐老打嗝该吃什么好呢？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

想吐老打嗝，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、紫菜汤、面条等。
因为想吐老打嗝，很有可能是由于患有消化不良而引起的，以上的食物有丰富的蛋白质、碳水、脂肪等能量，可以有效地提高身体的免疫能力，并且对肠胃有一定的调理的作用。
在日常的生活中，要避免吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，如酸辣粉、火锅、麻辣烫等，可以适当增加体育锻炼。