Q高血压年龄有没有对照表？

男 44岁 2019-03-27

描述：

发现好像年龄越大越容易得高血压，很怕自己也得病，想了解一下高血压年龄对照表？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

20岁到30岁的血压应该是，高压120，低压80，30岁到40岁左右的血压应该是高压140，低压90，50岁之后的血压，可以是90到150左右。血压高的人开始是有感觉的，因为头有些不舒服的，或者是家中有老人血压高的，也有遗传性的.高血压患者的饮食宜忌：适宜的食品：面类、米饭、豆类、猪瘦肉、牛肉、植物油、南瓜、茄子、菠菜、黄瓜桔子、苹果。

不适宜的食品：肥肉、饼干、牛蒡、动物油、腌菜、咖啡、烟酒，要控制糖、脂肪、盐摄入，少吃脂肪和其他高胆固醇食物。