我在暑假期间报了一个散打班,练习散打,由于刚开始练不熟悉动作不规范,在一次打拳的时候导致了肩关节脱位,经过教练的治疗,关节复位了,请问这以后会导致习惯性的脱位吗?
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肩关节第1次脱位后,如果复位不及时或者治疗不当的话,会导致习惯性脱位。脱位后及时的对关节进行固定复位,就不会导致有再次发作的情况。一般小孩有出现这种习惯性脱位的情况,大人一般很少发生。脱位后应该注意不要剧烈的活动关节,应该对脱臼的部位及时的进行固定,固定需要一个月以上的时间。同时应该对受伤的关节进行热敷按摩处理,加强周围的软组织修复,促进局部的血液循环。在饮食上应该注意多吃富含胶原蛋白的食物,多补充钙和维生素,不要猛烈的活动,多注意休息。
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