最近一段时间里,我一直觉得自己的身体不是很舒服,最近的时候我的身体非常的差劲,我有时候就是打嗝感觉是很难受一样,在这方面的饮食有哪些呢?
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要多吃一些多吃流质食物,如一些粥等,多吃一些富含维生素的食物,如奇异果、火龙果一些水果,注意饮食要均衡,少吃多餐,注意休息,有时候疼痛剧烈进食后会加重,有时候可向背部放射,取仰卧位或健侧卧位时疼痛可缓解,课进行适当的运动,最好不要吃辛辣地刺激性食物,一些辣椒和一些刺激胃的别吃,忌烟酒,室内要安静舒适,温湿度适宜,还要保持心情舒畅,适量活动,避免劳累及受凉,要是病情还是很严重,可以去检查一下,对症治疗。
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