Q为什么吃韭菜老拉肚子

男 2019-06-09

描述：

我平时不太喜欢韭菜，但是我妈妈说韭菜对我的健康有好处，所以我吃了，但是每次我吃韭菜都会拉肚子。我不知道它是否是由韭菜引起的，吃韭菜会引起腹泻吗？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

韭菜被称为“断肠草”。据中医记载，韭菜性味辛、甜、温，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾和维生素C，从现代医学的角度来看，韭菜富含纤维素，能增强胃肠蠕动，所以食用韭菜容易引起腹泻。根据你的描述，每次你吃韭菜，你会腹泻，然后你可以避免再次吃韭菜。这可能与一个人的身体状况有关，没有其他方法可以改善它，所以一个人只能在平时注意它。平时建议均衡饮食，但根据你自己的体质，选择吃，如果韭菜会引起腹泻，那么最好不要再吃了。