Q想问一下右小腿老抽筋怎么回事？

男 50岁 2019-02-27

描述：

我爷爷给我说他最近腿一直疼，而且还老抽筋，难道是缺钙？还是那种老年人骨质疏松？挺担心的。想问一下右小腿老抽筋怎么回事？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

经常会看到人体缺乏营养和微量元素钙导致不适。建议去医院检查病因和病情，并在医生的指导下进行治疗。注意生活休息，避免过度劳累和熬夜，适当锻炼，加强营养，增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等。可以使用活血化瘀营养神经，局部热敷按摩缓解观察。如果缺钙、不注意保暖，腿部受凉、腿神经血管受压都会引起腿抽筋。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，