Q老年人能不能吃熏蛋

2020-06-22

描述：

老年人能不能吃熏蛋

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

老年人可以吃熏蛋，但是不要过多的吃，偶尔的吃一次对身体没有什么妨碍。老年人最好多吃一些容易消化的食物，因为年龄大了代谢功能慢，所以多吃一些比较柔软的食物，比如说可以熬一些小米粥，也可以吃一些清淡的饮食，这样对身体还是比较健康的，平时的时候可以适当的进行一些体育活动，这样还可以增强个人的免疫功能，多喝水。