Q维生素B和维生素C可以同时服用吗？

男 5岁 2019-04-27

描述：

孩子不爱吃青菜挑食，检查说缺维生素B和维生素C，想知道维生素B和维生素C可以同时服用吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

很多维生素都来自于蔬菜水果，孩子不爱吃这些一定会缺乏维生素，一般情况下维生素b和维生素c，两种药物可以同时服用，相互之间不发生反应，不影响各自的治疗效果。现在的维生素都有做成孩子爱吃的甜甜的含片或者泡腾片的，买那种孩子会很喜欢，平时应该想办法让他多吃蔬菜、水果，可以把蔬菜做成创意图形，边讲故事边诱导他们吃下去，尽量从食物中补充维生素，有时候小孩脾胃功能虚弱，补充维生素的时候忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。