Q脑梗有什么需要注意的

女 69岁 2019-05-31

描述：

我外婆最近检查出了脑梗，因为我是外婆带大的，所以我非常难过，想多照顾她，所以想问一下脑梗的注意事项有哪些？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脑梗病人首先要注意预防再次发生脑梗，密切注意血脂血压的增高以及脑血管的硬化。在平时的生活方式上，尤其是饮食上要注意清淡，低盐、低脂、低糖，多吃一些易消化的粗粮，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，并且避免吃高油，高盐，高脂肪，高胆固醇的食物，积极调控血压、血脂和血糖，同时要戒烟戒酒。平时要注意运动，多锻炼身体，如果有肢体感觉或者运动功能障碍时，可以进行肢体运动康复训练和言语功能康复训练，增加血管弹性；但不宜活动太多或者太剧烈，可以在饭后半小时多去户外走一走，呼吸新鲜空气。