Q眼干眼涩眼疲劳怎么回事

女 2019-03-20

描述：

眼干眼涩眼疲劳怎么回事，请问医生是怎么回事，睡眠也不好。

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛疲劳是眼科常见疾病。眼睛疲劳引起的干涩、酸胀、视力模糊甚至视力下降直接影响人们的工作和生活。这通常与你睡眠不足有关，经常熬夜，经常看手机和电脑，这会导致眼泪分泌减少，眼睛干涩不适的症状。因此，平时要做的第一件事是避免眼睛疲劳，不要长时间看手机和电脑，避免熬夜以保证充足的睡眠，这有助于缓解眼睛疲劳和改善症状。平时，需要更多的户外活动，你可以经常看远处。你也可以做眼部热敷按摩和眼部锻炼。