以前有很长的一段手淫史,但是这几年已经戒掉了,最近跟我妻子同房的时候有点不举而且龟头是软的,想问下怎么治疗呢?
同房的时候不举和龟头软一般这种情况是手淫造成的,由于手淫强烈的压迫感造成龟头缺血压力不够所以硬度不够。治疗办法是戒掉手淫习惯,尽量减少性频率,让性器官有一个修身养性的时间,另外让性器官适应新的性活动的环境。正常的夫妻性频率为每周二次左右,而《皇帝内经》给出的健康频率为初婚男子8天一次,40岁左右男子16天一次,50岁后的男子一月一次。平时多吃一些营养丰富的食物对身体进行补充,还可以服用一些中药来调理身体。
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